不安と癒し– tag –

「心配性の人は、毎日、自分で自分をいじめていることをわかっていない」と、スー・ウイッティカーは指摘しています。 彼らは、自分で自分を毎日少しずついじめていることに気づいていません。たとえば、トイレに行きたくなっても行くのをがまんしているのは、自分で自分をいじめているのと同じです。 人間の体は理由があって疲れ、理由があ...

「心配すると性格が変わってしまいます｣ といった人がいますが、心配すると本当に性格が変わってしまうのでしょうか? どうして、わたしたちは悪いことばかり想像してしまうのでしょうか?　 いつも最悪のことばかり想像していて、たまたまよいことが起きればラッキーだと思っている人がいます。 よいことが起こるのを心配する人などまずいない...

「オールドミスであることは、溺れて死ぬようなもの。もがくのをあきらめて沈んでいくような喜びに似た感情です」 と、エドナ・ファーバー(訳注=アメリカの女流小説家・劇作家)はいいました。 年老いて｢ひとりっきり」になることを考えると、怖くなって不安になります。 だからこそ、その状態から逃れるために、大勢の人が相性の合わない人と...

「ひとりでいるということは、人とちがうということで、人とちがうということは、ひとりでいるということです｣と、スザンヌ・ゴードンはいいました。 彼女は、人間の最大の恐怖のひとつである「孤独」をうまく表現しています。 現代社会では、ひとりでいることに対する恐怖が存在します。ひとりであるということは落伍者と見なされます。いい...

シェークスピアの言葉に「物事によいも悪いもない。考え方によってよくも悪くもなる」というものがあります。 わたしたちは、考えることによってどんなことでも作りだせます。ということは、心は危険な兵器にもなりえるのです――特に、自分自身にとって。 心配性の人たちのほとんどは、多くの時間を自分の心のなかで、たったひとりですごして...

「ウソをついたら神様は喜ばれません」 と、昔、ある哲学者はいいました。 ウソをついたら、自分だっておもしろくはないでしょう? にもかかわらず、 ウソをつくことは現代社会に深く染みこんでいるため、わたしたちは、ウソをついているときでさえ、ウソをついている自分に気づかないくらいです。 他人が自分のことを誤解していても、そのま...

自分を変えることができるのは自分だけです。 ほとんどの人はこのことを理解 しています。 そしてもちろん、ほかの誰かも変えることはできないということも 知っています。 自分が言ったことに対して相手がどう反応するか、自分の期待どおりにいくと思うのは、傲慢なことです。 わたしたちは、自分がいったことを、相手が完全に理解してくれ...

人生は最後まで生きてみないとわからない 正面から親に逆らう勇気もなく、一方的に抑えつけられたり、人格や能力を否定され続けたら、親殺しよりも、自分が死にたいと思う人の方が圧倒多数でしょう。 何のトラブルもない人から見れば、何を大袈裟な……と思うかもしれませんが、自立前の子どもにとって、親に考えを否定されたり、願望を妨害さ...

ある時、私の友人に悲しい出来事があって、心配になって電話したら、彼女がこんな風に言っていました。 「私には、こうやって、一人で辛い時に心配して電話してきてくれる友達がいる。それだけでも、なんて幸せなんだろうと思う」 それは私もお互いさま。 辛い時、悲しい時、互いに励まし、慰め合える友だちがいることは、本当に有り難いし、...